Cách dùng kem chống nắng dạng xịt hiệu quả

Sản phẩm chống nắng dạng xịt ngày càng phổ biến nhờ tính tiện lợi. Theo bác sĩ da liễu Steve Daveluy, kem chống nắng dạng xịt có hiệu quả tương đương với dạng thoa nếu sử dụng đúng cách. Chống nắng dạng xịt thích hợp cho hoạt động ngoài trời, dễ sử dụng trên da ẩm và mồ hôi, khô nhanh và dễ che phủ những khu vực khó tiếp cận. Ông khuyên nên xịt lên cơ thể rồi dùng tay tán đều. Trong trường hợp gió, hãy xịt lên tay trước rồi thoa lên da để tránh phát tán. Đối với mặt, có thể xịt trực tiếp. Tuy nhiên, nhược điểm lớn là khó xác định lượng sản phẩm đã sử dụng, có thể dẫn đến lãng phí hoặc không đủ bảo vệ. Người dùng cũng có nguy cơ hít phải sản phẩm, nên cần thận trọng. Bác sĩ Daveluy lưu ý không nên xịt trực tiếp vào mặt trong điều kiện gió.

Tránh sử dụng kem chống nắng dạng xịt gần lửa vì chứa cồn dễ cháy. Kem chống nắng dạng xịt tiện lợi cho người bơi lội và đổ mồ hôi. Bác sĩ Daveluye khuyên dùng kem chống nắng khoáng chất (vật lý) như oxit kẽm hoặc titan dioxide, ít gây kích ứng và an toàn cho da nhạy cảm. Kem chống nắng khoáng chất cũng thân thiện với môi trường, đặc biệt cho hoạt động dưới nước. Nên thoa lại kem sau mỗi hai giờ và chọn loại phổ rộng (SPF 30 trở lên) để bảo vệ cả tia UVA và UVB. Ngoài kem chống nắng, cần thực hiện các biện pháp bảo vệ khác như đội mũ, mặc quần áo dài và đeo kính râm, tránh nắng từ 10-16h. Chọn trang phục có hệ số chống tia cực tím UPF để tăng cường bảo vệ.